boudicca: Jez po mrňavých porcích a co 2-3 hodinky, břicho si zvykne a ty též. A hodně pít! Ideální jsou co nejlehčí jídla, jako hodně ovoce a zeleniny, žitné/slunečnicové/jiné nepšeničné pečivo + čerstvé sýry na svačinky, musli... K obědu rizoto, kuskus, jáhly, brambory na tisíc způsobů se zeleninou a třeba i masinem... Taky třeba těstovinové saláty. Dá se to zvládnout. Jsou to dva roky, co mi přišli na přechozenou mononukleozu díky křečím, co jsem měla téměř po každém jídle; od té doby víceméně držím dietu. Stavy, co máš teď ty, znám moc dobře, stejně jako nevolnosti po většině klasických jídel. Smaženému a tučnému se vyhnout úplně, stejně tak omezit alkohol. Jak jsem psala, bříško si na lehkou stravu zvykne raz dva a navíc ti to i pomůže k hezčí postavičce, jako vedlejší efekt