První polovinu mám!

11. květen 2013 | 14.28 |

Na tuhle chvíli jsem čekala celý měsíc a půl. Prvních 5 kg mám úspěšně dole! Jsem na sebe nesmýrně pyšná a nehorázně šťastná z toho, že to opravdu jde a já se pomalu ale jistě dostávám po x letech na svou vysněnou váhu. A co, 5 kg už je sakra dobrý výsledek!

Jak to tedy šlo? Přehledná tabulka váhy a mír:

datum váha (kg) pas (cm) břicho (cm) boky (cm)
28. 3. 2013 70 76 97 107
4. 4. 2013 68,3 74 96 105
11. 4. 2013 67,3 73 95 104
18. 4. 2013 66,5 72 94 104
25. 4. 2013 65,9 71 93 104
3. 5. 2013 65,7 71 93 104
10. 5. 2013 64,8 71 92,5 103

Takže přes pas zatím -5 cm, přes břicho -4,5 cm a přes boky -4 cm... což myslím, že je krásný výsledek 8). Snad to další měsíc taky půjde tak hezky a poté už si budu váhu jen udržovat.
A posledně jste mi sem psaliohledně jídelníčku, tak tadymám připravený tři fotky (snídaně, oběd, večeře) co jím, abyste mělivětší představu. Mezi snídaní a obědem a večeří je ještě svačina v podobě ovoce, tak aby se mivešlo do hrsti.

Snídaně (4 BeBe sušenky dobré ráno, jedno jablko a jeden pomeranč)... k tomu ještě hrnek melty s mlékem

snidane

Oběd (kuřecí maso na kari dělané bez oleje s dušenou zeleninou)

obed

Večeře (jedno rajče, kousek salátové okurky, konzerva tuňáka ve vlastní šťávě a suchar)

vecere

A světe div se, vůbec neumírám hlady a pocit hladu taky nemívám :D
 

Zpět na hlavní stranu blogu

Komentáře

RE: První polovinu mám! zlomenymec 11. 05. 2013 - 16:00
RE(2x): První polovinu mám! damn-girl 11. 05. 2013 - 16:51
RE: První polovinu mám! boudicca 11. 05. 2013 - 17:40
RE(2x): První polovinu mám! damn-girl 11. 05. 2013 - 18:31
RE(3x): První polovinu mám! boudicca 19. 05. 2013 - 14:16
RE: První polovinu mám! anwiel 11. 05. 2013 - 20:26
RE(2x): První polovinu mám! damn-girl 12. 05. 2013 - 10:45
RE(3x): První polovinu mám! anwiel 12. 05. 2013 - 16:47
RE: První polovinu mám! tlapka 11. 05. 2013 - 22:25
RE(2x): První polovinu mám! damn-girl 12. 05. 2013 - 10:47