Špenátové smoothie

Tentokrát jsem si pro vás připravil recept na zeleninové smoothie se špenátem. Musím říct, že jsme se dlouho bála zeleninových smoothie, ale nakonec mi vlastně chutnají víc než ty ovocné. S jedním takovým smoothie, které mám ozkoušené se s vámi podělím právě dnes.

Takže na 0,5 l špenátového smoothie budeme potřebovat následující

1x banán
1x řapíkatý celer
2x hrst baby špenátu
šťáva z poloviny limetky
2,5 dcl vody

Postup je totálně jednoduchý. Oloupeme si banán a nakrájíme ho. Poté so omyjeme limetku, špenát a celer. Nakrájíme celer a banán na menší kousky, hodíme do mixéru, vymačkáme k tomu šťávu z limetky, přidáme špenát a zalijeme vodou. Celé to pořádně rozmixujeme, aby konzistence byla byla hustší ale jemná. Nalijeme do sklenice a ihned konzumujeme.

Výborná varianta rychlé, zdravé a mňam svačinky především b teplých dnech.

Co vy? Zkoušeli jste někdy zeleninové smoothie? A máte raději ovocné nebo zeleninové?